Gespecialiseerd in voeding en hormonen met een andere aanpak dan een diëtiste
Een vraag die ik ontzettend vaak gesteld krijg: wat moet ik me bij jouw aanpak voorstellen? Hoe ga je te werk en wat kan je verwachten? En natuurlijk wil je dat graag weten, dat begrijp ik. Ik ben geen diëtiste die je adviezen geeft volgens het voedingscentrum maar een specialist die begrijpt welke voeding je moet inzetten om hormonen op de juiste manier te laten samenwerken met elkaar.
Dat heeft niets met een voedsel geloofssysteem te maken, het gaat er puur om wat een individu met overgewicht of hormonale klachten nodig heeft om af te vallen of te herstellen. Pas dan kan je tot resultaten komen en hormonale klachten verminderen.
Misschien ben je op zoek naar een diëtiste omdat je denkt dat je daar aan het juiste adres bent. Ik heb dezelfde medische ondergrond als een diëtiste, daar verschillen we dus niet in. Het verschil zit in de specifieke kennis hoe hormonale aandoeningen ontstaan en de daaruit voortvloeiende klachten.
Als je deze kennis niet je expertise is kan je onmogelijk een goed voedingspatroon koppelen aan wat jij nodig bent in jouw situatie. Maar al te vaak spreek ik klanten die bij de diëtiste wegkomen omdat hun klachten zelfs verergerden of stomweg niets opleverden.
Een diëtiste volgt het voedingscentrum en ik deed de Hormoonfactor leefstijl
Ik startte mijn praktijk in 2016 met het Hormoonfactor protocol. Deze aanpak bleek bij veel mensen heel goed te werken. De voedingsadviezen waren gericht op het verminderen van koolhydraten. Daarnaast was krachttraining die ideale manier om meer spiermassa te kweken waardoor je energieverbranding in rust ook hoog was. Daarnaast was stressmanagement soms nodig als de stresshormonen hun eigen leven gingen leiden.
En dat klopt, het immuunsysteem zal veel minder ontsteking aanmaken als je het protocol van de Hormoonfactor toepast. Toch is het niet de beslissende factor die bij iedereen resultaat geeft. Veel mensen zijn inmiddels puur en onbewerkt gaan eten, laten suikers achterwege en bewegen meer dan voldoende maar zien geen verbetering in gewicht of andere klachten. Niet bij iedereen werkt deze methode even goed.
Een aanpak met een verfrissende kijk die je niet snel verwacht
Mijn aanpak gaat inmiddels verder dan de hormoonbalansmethode die we nog altijd veel tegenkomen bij andere coaches. Ik merk dat veel mensen tegenwoordig met problemen rondlopen waar het hormoonbalansdieet geen effect meer heeft. Je zou eigenlijk kunnen stellen dat deze mensen volledig in zijn vastgelopen. Dit komt de laatste tijd veel meer voor dan 10 jaar geleden. Dat komt vooral omdat er via internet een dieet of methode gekocht wordt gebaseerd op alleen resultaat, niet gehinderd door enige kennis van systeemwerking op lange termijn.
Mijn aanpak is vooral gericht op pure fysiologie van het lichaam. Hoe werkt het in je lichaam. Voedingsadviezen die dus niet indruisen tegen de natuurlijke werking van organen. Dit bespaart je veel gezondheidsschade op lange termijn. Doordat ik met echte mensen werk weet ik ook wat deze adviezen doen op iemands klachten. Mijn protocollen zijn deels voortgekomen uit praktijkervaring. Want dat is wat mensen écht verder helpt.
Voeding voor je hormonen
Inmiddels ben ik al weer bijna 10 jaar bezig met het adviseren van mensen met hormonale klachten. Hierdoor is het vaak snel duidelijk waar de oorzaak van de klacht zit. Deze klachten lopen vaak erg uiteen. Van overgewicht tot overgangsklachten en vaak gaat het samen met aandoeningen zoals PCOS of een trage schildklier.
Juist bij hormonale aandoeningen is het fijn als de oorzaak goed begrepen wordt. Dan kan je daar een protocol op los laten die de aandoening zelf niet tegenwerkt. Veel diëten houden daar geen rekening mee waardoor je volledig vastloopt.
Mijn aanbod kan zowel online gevolgd worden maar je kan hier ook begeleiding bij krijgen. Dan bespreken we tijdens een consult je persoonlijke situatie en help ik je op weg met praktische adviezen. Naast persoonlijke begeleiding krijg je toegang tot een programma waar je veel informatie vindt die je rustig thuis kunt doornemen. Recepten en voedingsadviezen staan hier voor je klaar.
Als je niet een heel traject aan wilt gaan kan je ook een los consult bij me afnemen. Ook dan wordt je op weg geholpen al zal je daarbij geen gebruik kunnen maken van alle informatie uit de online leeromgeving die meer dan de moeite waard is.
Een diëtist werkt regulier, ik deels regulier, deels orthomoleculair en soms er tussenin
Als je mijn werkwijze in een hokje wilt stoppen wordt dat lastig. Mijn werkwijze is deels regulier maar ook deels orthomoleculair. Daarnaast werk ik veel met protocollen op basis van waarneming. Iets kan nog zo goed wetenschappelijk bewezen zijn maar als het niet helpt heb je er niets aan.
Daar waar de geneeskunde prachtige ontdekkingen doet, hebben ze op veel ziektes en aandoeningen geen antwoord. Welvaartziektes worden in de reguliere vooral met symptoombestrijding afgedaan terwijl hier in veel gevallen met goede voeding en leefstijl fantastische resultaten behaald kunnen worden. Daarin verschil ik echt met de reguliere denkwijze.
Heb niet de illusie dat ik de orthomoleculaire wereld volledig omarm. De voedingsadviezen die daarin gegeven worden (veel vet en eiwitten) staat haaks op gezond oud worden. Het eerste wat je leert in de orthomoleculaire (en reguliere) geneeskunde is dat het ontstaan van ziekte bepaald wordt door de kwaliteit van de sappen. Bloed en lymfe wel te verstaan. Hoe schoner dat is, hoe minder kans op ziekte. Dan zou je op zijn minst daar een voedingspatroon aan koppelen die dat bewerkstelligt. Het tegenovergestelde is waar.
Onderbouwing
Ik wil je graag uitleggen op welke manier mijn aanpak onderbouwd is. Ik maak gebruik van vier pijlers te weten:
- wetenschappelijk onderzoek
- anatomie en fysiologie volgens de geneeskunde
- waarneming door praktijkervaring
- rationaliteit.
Wordt mijn aanbod vergoed door de zorgverzekeraar?
Mijn consulten en coaching wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar. Daar heb ik bewust voor gekozen, ondanks dat ik alle papieren heb om me te laten vergoeden. Ik wil de adviezen geven die mensen nodig hebben om te herstellen en ik wil niet dat een zorgverzekeraar zich daar in gaat mengen wat gunstig is voor de verzekeraar maar niet voor jou als klant. Ik wil dat je een aanpak krijgt om je problemen op te lossen zodat je verder kunt met je leven omdat dat het enige is wat je echt verder helpt.
Wie is Wilma Huisman en Praktijk Hormoonbalans?
De praktijk run ik in mijn eentje dus als je contact met me opneemt krijg je ook van mij antwoord wat misschien wel zo fijn is. Dit houdt de lijntjes lekker kort en wordt je niet van het kastje naar de muur gestuurd.
Natuurlijk heb ik een netwerk aan therapeuten en artsen voor overleg. Wil je meer weten over mij als persoon, lees dan het over mij verhaal.
