Afvallen zonder streng dieet met de Slankmethode
Ontdek hoe jij 5 tot 10 kilo afvalt in acht weken tijd zonder ingewikkeld gedoe zodat je slank en lekker in je vel komt
Minder kilo’s Minder buikvet Slanker figuurSpeciaal voor vrouwen die verlangen naar gewichtsverlies, meer energie en een slanker figuur.
Je bent al die diëten zo zat dat je gewoon wilt afvallen zonder streng gedoe.
Ik weet niet hoeveel pogingen jij al hebt gedaan om van die kilo’s af te komen of pillen je hebt geslikt in de hoop dat dit de oplossing zou zijn. In de meeste gevallen zijn dat er veel. Dus ik ga ervanuit dat dit bij jou niet veel anders is.
Dus ja. Het is genoeg. De fase van calorieën en/of koolhydraten tellen of ander geneuzel is over.
Het is klaar met deze lijdensweg. De afschuw van dat lichaam in de spiegel, de weegschaal waar je liever van weg loopt en die kleding die maar in de kast hangt terwijl je die zo graag weer wilt dragen.
Telkens maar weer de hoop op…..telkens die wilskracht die je eigenlijk niet meer op kan brengen.
Tijd om het over een andere boeg te gooien. Eentje met duurzaam resultaat.
Moe, opgeblazen en ellendig, dat is hoe je je voelt. Met koffie en suikerrijke snacks sleep je jezelf door de dag terwijl je diep van binnen weet dat dit je niet echt verder helpt. Er zijn zoveel diëten en tegenstrijdige voedingsadviezen, dat je er helemaal klaar mee bent. Je wilt gewoon weten waarom die kilo’s er bij jou maar niet afgaan Door schaamte voor je eigen lichaam mijdt je de weegschaal uit angst voor de confrontatie Uit angst om apart te moeten koken voor jezelf of omdat je het lastig vindt om dit te combineren met je gezin, schuif je je plan opzij. Dit frustreert je Keto, koolhydraatarm of eiwitrijke diëten, je bent er helemaal klaar mee. Die kilo’s vliegen er zo weer bij aan als je weer gewoon gaat eten.Als minder eten en meer bewegen niet helpt…
Bij elke poging begin je vol goede moed, je gaat minder snaaien en gezonder eten. Maar na een paar weken verslapt je enthousiasme en ga je voor de bijl. Teleurgesteld in jezelf geef je op. Terwijl je er zo op gebrand het nu wel vol te houden.
Je voelt je alleen in die ellendige strijd. Jouw omgeving begrijpt het niet. “Gewoon wat minder eten en meer bewegen” zo moeilijk kan dat toch niet zijn? Was dat maar de oplossing. Zo simpel is het blijkbaar niet.
Alles haal je uit de kast; je gaat naar de sportschool, volgt talloze diëten, je slikt supplementen, maar wat je ook probeert, het geeft geen blijvend resultaat. Je gooit de handdoek in de ring en de kilo’s komen terug.
De resultaten en succesverhalen zie je wel bij anderen, maar het lijkt voor jou onmogelijk. Toch wil je niets liever dan zelf ook die resultaten te ervaren. Dat moet toch ook voor jou mogelijk zijn, als je maar wist hoe….
Afvallen zonder streng dieet en vrij van hormonale klachten
Hi, ik ben Wilma Huisman en ik geloof erin dat jij met simpele aanpassingen in je voeding in een paar weken tijd eindelijk dat overgewicht ziet wegsmelten zonder ingewikkeld gedoe in de keuken. Je hoeft slechts één factor in je voeding aan te passen. Iets waar je niemand over hoort als het om afvallen gaat.
Het internet staat vol over koolhydraten, suikers en calorieën maar nergens wat écht bepalend is als het gaat om je stofwisseling.
Al jaren gingen mijn hormonen en ik niet door één deur. Het hebben van een hormonale aandoening die samen gaat met overgewicht is iets waar weinig deskundigen een antwoord op hebben.
Ik had een buik alsof ik 5 maanden zwanger was, endometriose, was moe, prikkelbaar, opgeblazen en maandelijks migraine
‘Ermee leren leven’ was voor mij geen optie en ik besloot om me te verdiepen in hormonen en stofwisseling. Hieruit is de Slankmethode ontwikkelt. Dit op mezelf toegepast merkte ik binnen één week al dat er iets veranderde. Ik zag resultaat.
Na 6 jaar HBO studie weet ik als geen ander hoe de spelregels van het afvallen werken in het lichaam. Wat werkt wel en wat niet. Wat is gezond en wat niet, zeker als je kijkt op lange termijn!!
Inmiddels help ik sinds 2017 als voeding en hormoonexpert vrouwen middels mijn methode om slank en lekker in hun vel te komen.
Hoe zou je het vinden als je kunt afvallen zonder streng dieet maar met de juiste strategie zodat:
Zodat
Jij de systemen achter achter gewichtsbeheersing gaat ontdekken en leg je uit waarom hormonen de oorzaak zijn van jouw overgewicht Jij die kilo’s op de weegschaal ziet verminderen zonder een streng dieet te volgen Gaat begrijpen waarom gewone diëten zoals: calorieën tellen, keto of proteïne shakes niet werken Aan de hand van lesmodules gaat ontdekken hoe jij jezelf uit die spaarstand haalt waardoor je veteliminatie wordt verhoogd. Je eindelijk weer lekker in je bikini op het strand durft. Je regelmatig complimenten krijgt hoe goed je eruit ziet. Écht weer lekker in je vel komt met een boost aan zelfvertrouwenHoe zou jou leven eruit zien als je weer dat figuur krijgt waar je zo naar verlangt.
Dit is ook voor jou weggelegd!
De vraag die ik altijd gesteld krijg: “Wat maakt dat deze methode wel werkt om af te vallen?”
Er zijn zoveel diëten en tegenstrijdige voedingsadviezen, dat je door de bomen het bos niet meer ziet.
De resultaten en beloftes van deze diëten zijn overweldigend.
Voor de resultaten van veel diëten ben je de volgende eigenschappen nodig:
- Bakken wilskracht
- Zeeën van tijd om gerechten klaar te maken
- Motivatie om (meer) te gaan sporten
- Karakter tonen om jezelf alle lekkere snacks te ontzeggen
Ik kan je verklappen dat je al deze eigenschappen niet hoeft te bezitten. Er is slechts één inzicht wat het grote verschil maakt in het getal op de weegschaal. Deze staat centraal in de “Slankmethode” Daarom gaat dit programma verder daar waar de meeste andere stoppen. Veel diëten zijn erop gericht om op een dwingende manier gewicht te verminderen zoals het weglaten van alle vormen van koolhydraten of diëten wat hoog is in vet of eiwitten.
Met dit soort methodes raken je hormonen uit balans en daar moet je voor oppassen. Daarom vliegen de kilo’s er ook zo weer aan als je teruggaat naar normaal.
Als je dit weet voorkom je teleurstelling en bespaar je jezelf een hoop tijd en geld!
Met de “Slankmethode” kan je snel en blijvend afvallen zonder streng dieet.
De slankmethode bestaat uit 3 stappen om je zo snel mogelijk van je kilo’s af te helpen.
Je ontdekt dat afvallen gaat over het vermogen van je lever om suikers en vetten goed te verwerken. Lukt dat niet goed genoeg dan staat je stofwisseling stil en kan je geen vet meer verbranden ook al eet je gezond of beweeg je voldoende!
Deze bewezen methode heeft al honderden vrouwen van overgewicht af geholpen.
De enige manier om aan de slag te gaan met de Slankmethode” is door je aan te melden voor het programma “slank en lekker in je vel”
In dit online programma leer je van A tot Z hoe jij je lichaam uit de spaarstand haalt waardoor je veteliminatie wordt verhoogd. Al mijn kennis heb ik gebundeld in dit programma.
Jessica: “Eindelijk een methode die wel werkt: 10 kilo lichter en blijf al geruime tijd stabiel”
Het programma was echt super. De informatie wordt in makkelijke taal goed uitgelegd en is makkelijk te begrijpen. Ik leerde eindelijk waarom dat afvallen bij mij maar niet wou lukken maar ineens wel. De coaching opdrachten waren echt een eyeopener. Lekkere recepten, ik ben bijna 10 kilo afgevallen en blijf al geruime tijd stabiel!
In 8 weken tijd 5 tot 10 kilo afvallen zonder streng dieet….
Maar de Slankmethode levert je nog meer op:
Waarom jouw hormonen de oorzaak zijn van jouw overgewicht Je opgeblazen buik verdwijnt Een gezond gewicht Meer zelfvertrouwen Meer energie Mooie stralende huid Geen frustratie over voeding. Wat wel en wat niet en waarom. Kortom…Je wordt weer die slanke vrouw die blij is met zichzelfHet programma “Slank en lekker in je vel” geeft je volledig inzicht in wat er precies nodig is om af te vallen zonder streng dieet en laat je zien….
Waarom schone essentiële koolhydraten en een lage vetspiegel in het bloed een voorwaarde is om af te kunnen vallen. Een uitgebreid receptenboek gaat je hierbij helpen.
Dat afvallen gaat over het vermogen van je lever om suikers en vetten goed te verwerken. Lukt dat niet goed genoeg dan zal je dat merken op de weegschaal ook al eet je gezond of beweeg je voldoende.
Waarom je geen dieet vol kan houden omdat een voedingspatroon met teveel vet/eiwitten een glucose tekort geeft in je hersenen. Dit geeft stressklachten op op lange termijn.
Dat het tijd wordt dat we voeding niet zien als hoeveelheden koolhydraten en eiwitten maar wat deze voor ons kan betekenen zodat we kunnen herstellen van klachten
De video’s die ik met je deel is de vertaalslag van inzicht en kennis naar welke praktische stappen moet je zetten naar blijvend gewichtsverlies. De werkboeken en opdrachten zetten je aan tot actie.
Hoe jij door populaire diëten je stofwisseling in de spaarstand hebt gezet waardoor afvallen onmogelijk lijkt en hoe jij hier weer uitkomt.
Roelien
Voel me prima met deze nieuwe leefstijl. Zeker nu ik 10 kilo lichter ben.
Diana van der weerd
Onder de fijne begeleiding van Wilma naar een gezonde leefstijl. Makkelijke en lekkere recepten (voor het hele gezin).
Voel me veel energieker en ben de nodige kilo’s lichter. Een aanrader!
Femke
Voel me zoveel beter nu na het volgen van dit programma. Was ik dit maar eerder tegengekomen.
Afvallen zonder streng dieet met “slank en lekker in je vel”
8 lesmodules om meer inzicht te krijgen in:
- Hoe ontstaat overgewicht
- De lever, waar gewichtstoename ontstaat en het getal op de weegschaal bepaalt.
- Gezonde voeding, wat wel en wat niet
- Afvallen en alles wat je extra kan doen voor meer gewichtsverlies
- Welke werking hebben hormonen op je gewicht
- Supplementen
- Coaching om niet terug te vallen in oude gewoontes
- BONUS: 60 recepten en 4 weekmenu’s om jouw op weg te helpen
- BONUS: 9-daagse kuur met gegarandeerd resultaat!!!
De mogelijkheid om vragen per mail aan mij te stellen zodat je nooit vastloopt
Bonusmodule: (t.w.v. €100)
Een 9-daagse kuur met gegarandeerd resultaat!
Dit ga je meemaken:
We laten 9 dagen alle vetten volledig achterwege We blijven lekker eten zonder honger Je lever komt volledig uit zijn stagnatie door de juiste voeding Je valt gegarandeerd 3-5 kilo af in slechts 9 dagen tijd!
Johanna van ’t Veen
“Ik heb na 10 weken mijn gewenste resultaat”
Fijne begeleiding, Geduld en aandacht, Leerzaam (veel tips), Je kan lekker jezelf zijn (niks is gek)
Wilma laat je ook lekker aan het denken zetten (als jezelf weer met een excuus kwam)
Ik heb na 10 weken mijn gewenste resultaat, 8 kg kwijt, veel meer energie!
Dit had ik zelf totaal niet verwacht!! Ik ben trots op mezelf. maar zonder Wilma was dit nooit gelukt !
Thanks!!
Afvallen zonder streng dieet? Het kan. Maar dit vraagt wel om de juiste aanpak!
Een einde aan misschien wel jaren tobben met je gezondheid.
De strijdbijl begraven en leren hoe je gezonde voeding kan inzetten om van je overgewicht af te komen.
Je bent toe aan rust in je hoofd en verlangt naar een ontspannen manier van leven waarbij je geen gebruik meer hoeft te maken van je wilskracht.
Je hebt het al zo vaak geprobeerd maar het is je tot nu toe niet gelukt.
Afvallen met de juiste aanpak, dat wordt een stuk makkelijker als je het juiste plan voorgeschoteld krijgt van iemand die het pad al bewandeld heeft.
Het programma is compleet vernieuwd: met informatie die je nergens op internet vindt. Het programma is ondergebracht in de Hormoonacademy. Alle kennis bij elkaar, middels een bewezen methode!
Als dit is wat jij ook wilt, meld je dan nu direct aan voor dit unieke programma.
Dit is wat je allemaal krijgt:
Online cursus met 8 modules waarin je van A tot Z leert hoe jij blijvend gewicht verliest twv € 247 Receptenboek met 60 heerlijke recepten en 4 voorbeeld weekmenu’s Bonus: 9-daagse kuur waarin je gegarandeerd 3-5 kilo afvalt twv €100 Bonus: onbeperkt vragen stellen per E-mail twv € van onschatbare waarde
Totale waarde: € 347,-
Nu voor slechts € 247
DIRECT toegang tot dit programma om af te vallen zonder streng dieet
Overgewicht en hormonale klachten?
Maar wat nou als je overgewicht hebt en een hormonale aandoening zoals: trage schildklier, PCOS of endometriose? Of als je flink bent aangekomen tijdens de overgang en op de kop staat van klachten? Dan is de bundel van twee programma’s in één de informatie die je moet hebben.
Overgewicht komt in deze gevallen niet door een trage schildklier of hormonen die uit balans zijn. De hoop dat een aandoening als PCOS oplost als je afvalt is een illusie.
Overgewicht en hormonale aandoeningen zijn beide symptomen van een andere onderliggende oorzaak. Als je deze oplost dan vang je twee vliegen in één klap. Je verlost jezelf van de oorzaak waarom er een hormonale afwijking is ontstaan en daarmee maak je de weg vrij om het extra gewicht weg te laten vloeien.
De oplossing vindt je in de bundel “Slank en Hormonen in balans”
Je krijgt toegang tot twee programma’s die deels overlap hebben. De één richt zich meer op gewichtsverlies vanuit een hormonale disbalans en de ander lost de hormonale disbalans op.
In deze programma’s vindt je geen oppervlakkige informatie over koolhydraten of calorieën tellen maar diepgang waarom je bent vastgelopen, of dit nu je gewicht alleen is of dat daar al een hormonale aandoening is opgetreden.
Met de juiste voeding waarbij je kijkt naar wat deze voor je herstel kan betekenen kan je genezen. Een rode appel is bijvoorbeeld meer dan een hoeveelheid calorieën of koolhydraten. Een rode appel bevat pectine die de vetspiegel in het bloed laat dalen en als je daar maar genoeg van eet, gaat het vet op andere plekken er vanzelf achteraan.
Dat schept een andere kijk op voeding en gezondheid. Niet het dieet maar de aanpak maakt het verschil!
Dit is wat je allemaal krijgt:
Online programma “Slank en lekker in je vel” waarin je van A tot Z leert hoe jij blijvend gewicht verliest twv € 247 Online programma: “Hormonen in balans” zodat jij precies weet hoe jij van jouw hormonale aandoening en klachten afkomt twv € 147 Receptenboek met 60 heerlijke recepten en 4 voorbeeld weekmenu’s Bonus: 9-daagse kuur waarin je gegarandeerd 3-5 kilo afvalt twv €100 Bonus: onbeperkt vragen stellen per E-mail twv € van onschatbare waardeTotale waarde: € 494,-
Nu tijdelijk voor slechts € 297,-
Krijg DIRECT toegang tot beide programma’s val af zonder streng dieet
Jacqueline van Dijk
“Altijd gedacht dat ik minder suiker moest eten om af te vallen ”
Altijd gedacht dat als ik wilde afvallen dat ik minder suikers moest eten. Nou daar ben ik van terug gekomen! Snap nu dat ik diëten nooit volhield. Ik ging lekker als vanouds weer aan de aardappelen en viel razendsnel kilo’s af.
Bedankt Wilma
Slank en lekker in je vel is iets voor jou als je:
Wilt afvallen op een gezonde manier zonder terugval en schade op lange termijn Een gezond voedingspatroon wilt die je ook op lange termijn vol kunt houden Een aanpak wilt die zich richt op de oorzaak van jouw overgewicht Op zoek bent naar praktische informatie die je rechtstreeks kan toepassen Verantwoordelijkheid neemt voor je situatie en niet continue excuses hebt wanneer iets niet lukt Klaar bent voor verandering omdat je weet dat op de oude voet doorgaan geen resultaat geeftSorry, Slank en lekker in je vel is niet geschikt als:
Je op dit moment een ernstige ziekte hebt Je op dit moment zwanger bent Er tegelijkertijd allerlei, soms tegenstrijdige voedingsadviezen worden toegepast.Gerda van Pijkeren
“Fijn dat er iemand met je meedenkt”
De goede gesprekken. De valkuilen, de ingesleten gewoontes. Alles is bespreekbaar. Dat betekent niet dat alles ineens goed gaat,
maar wel dat er iemand met je meedenkt.
Staat je vraag ertussen?
Dit programma gaat verder daar waar de meeste andere stoppen. Veel diëten zijn erop gericht om op een dwingende manier gewicht te verminderen zoals het weglaten van alle vormen van koolhydraten of diëten wat hoog is in vet of eiwitten.
Ik durf te garanderen dat dit programma je gaat helpen, omdat inmiddels al honderden vrouwen jou zijn voor gegaan en hun positieve ervaringen met mij hebben gedeeld. Ervaringen als; gewichtsverlies, veel minder opgeblazen, betere huid, veel meer energie en het gevoel dat je niet wist dat je je zo goed kunt voelen. Zomaar wat ervaringen van vrouwen die dit programma volgden.
Ja, heel makkelijk zelfs omdat alles online is en je het in je eigen tijd en tempo volgt. Je krijgt een jaar toegang tot het programma dus neem de tijd die jij nodig bent.
Het programma bestaat uit 8 modules en een Bonusmodule. Als je iedere week een module volgt houdt je het overzichtelijk en wordt je niet overspoeld met informatie in één keer.
De meeste recepten zijn geschikt voor het hele gezin. Dus geen ingewikkelde toestanden.
Dit programma is geschikt voor jou als:
- Het programma is geschikt voor alle volwassen vrouwen, 18+ dus
- Je gewicht wilt verliezen. Afvallen gaat heel moeizaam, ondanks dat je er vol voor gaat.
- Je op zoek bent naar een aanpak die een verfrissende kijk op je gezondheid heeft en die wars ingaat op wat je veel tegenkomt op internet. (voortschrijdend inzicht en dus nog nergens te vinden)
- Je wilt op een gezonde manier afvallen zonder schade op lange termijn
- Je ervaart dat je hormonen uit balans zijn, dat dit een onderliggende factor is van je overgewicht maar weet niet goed hoe je dit weer voor elkaar krijgt
- Je op zoek bent naar een gezond voedingspatroon waar je tot je 80ste mee door één deur kan zonder dagelijks calorieën te tellen, koolhydraten bij te houden of voedsel af te wegen.
Dit programma is NIET geschikt voor jou als:
- Je op dit moment een ernstige ziekte hebt
- Je op dit moment zwanger bent
- Je tegelijkertijd allerlei andere, soms tegenstrijdige voedingsadviezen volgt
- je wel verandering wilt maar geen zin hebt om daar iets voor te doen of voor te laten.
Als je je openstelt voor alle informatie en hier actief mee aan de slag gaat dan:
- je 5 tot 10 kilo kunt afvallen in acht weken tijd
- dat je stofwisseling uit de spaarstand komt en weer normaal suikers en vetten kan verwerken
- zal je merken dan je na een paar weken geen cravings en vreetbuien meer hebt omdat je lichaam voldoende glucose krijgt
- je meer energie verdeeld over de hele dag hebt zonde bloedsuikerdips
- je buik veel minder opgeblazen is omdat je spijsvertering beter verloopt.
- je veel beter gaat slapen
- inzicht krijgt in je intrinsieke motivatie en gedrag, waardoor terugvallen in oud gedrag minder snel voorkomt.