Naam auteur: admin

Ben je voedingssupplementen nodig en wat gebruik je dan? Is een supplement de oplossing als je een tekort hebt of moet je voeding ook anders?

Lipoedeem is vet en vochtopslag ontstaan door een slechte afbraak van oestrogenen en een trage vetverwerking in de lever. Als onbruikbare hormonen slecht door de lever uitgescheiden kunnen worden komen er vet en afvalstoffen in de lymfe terecht.

Als je lijdt aan endometriose is er sprake van bovenmatige en abnormale weefselgroei. Dit weefsel probeert zich te ontwikkelen buiten de baarmoeder, dikke darm en blaas. Abnormale weefselgroei is abnormaal vanwege de aanwezigheid van lichaamsvreemde hormonen.

Overgangsklachten worden niet veroorzaakt door hormoonveranderingen en een tekort aan hormonen zoals we vaak denken. Deze klachten komen door een lever die overbelast is door teveel afvalstoffen waardoor het lichaam deze de hormonale verandering niet aankan.

Als het afvallen niet lukt dan kunnen daar verschillende oorzaken voor zijn. Onvolwaardige voeding die vitamine tekorten oplevert, een hormonale disbalans, leververvetting of teveel calorieën. Ontdek wat de mogelijke oorzaak bij jou is.

Hormonen uit balans en waar merk je dat aan? Gewichtstoename, vermoeidheid, zware menstruaties, slaapproblemen en hormonale aandoeningen zoals endometriose, PCOS zijn gevolgen van hormonale disbalansen. Roken, alcohol, slechte voeding en chemische stoffen zijn oorzaken dat je hormonen uit balans raken.

Het koolhydraatarm dieet is razend populair en komt vooral omdat je op korte termijn veel gewicht kan verliezen. Echter op lange termijn is dit rampzalig voor je hormonen en je gezondheid. Grote hormonale disbalansen en burn-out is het gevolg.

Voor veel mensen is het hebben van buikvet een doorn in het oog. Je wil er maar wat graag vanaf maar in de praktijk lijkt dat lastiger dan gedacht. Dat komt vooral doordat we ons volledig richten op het weglaten van suiker. Maar het is niet de suiker die de boel saboteert maar de combinatie suiker en vet.

Klachten rondom de menopauze worden niet veroorzaakt door hormoonveranderingen en een tekort aan hormonen zoals we vaak denken. Deze klachten komen door een lever die overbelast is door teveel afvalstoffen waardoor het lichaam deze de hormonale verandering niet aankan.

Vrouwen die willen afvallen in de overgang moeten zorgen dat ze hun vetinname verlagen. Teveel eiwitten en vetten en te weinig goede koolhydraten laat een stofwisseling op slot gaan waardoor er geen vet en suiker meer verwerkt kan worden. Ook voldoende beweging en voldoende rust is belangrijk om hormonen zo optimaal mogelijk met elkaar te laten samenwerken.